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        丘疹型痘痘

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        抗“痘”期間必須得管住嘴,13歲的小男孩都能做到

        小佑是個13歲的小男孩,愛吃甜食和油膩辛辣刺激性的食物,再加上他是一個體育生,每次訓練的時候都會留下很多的汗,沒有及時清潔,也經常有晚睡的現象,長期的飲食和作息不正常的時候,導致毛孔堵塞,引起長了很多的閉口粉刺,自己一開始沒有注意,導致痘痘惡化,發展成丘疹型痘痘,在改善初期的時候經常是管不住嘴,導致痘痘的改善效果不明顯,后來我給他整理了一份痘痘肌膚飲食和作息的注意事項,他都會按照做,不能吃的堅決不吃,晚上盡早經過一段時間的改善,痘痘基本上都干癟下去了,所以在改善期間,飲食和作息 的調整是非常重要的












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        Tags: 丘疹型痘痘 粉刺

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